Sverige Hälsan, Nils Forsbergs Plats 3, MALMÖ
Varmt välkommen till pilatesträning på Sverige Hälsan i Malmö!
För dagar och pass 2024, se mer info under aktuellt.

Body & Soul - är ett samarbete mellan de två entreprenörerna Carina Dahlbeck och Marie Regnér.

Att resa och att må bra är två saker som förenar Marie och Carina. De vill båda inspirera andra till att må bra, både i kropp och själ samt att ha kul och hitta guldkornen och glädjen i livet.

Därför har vi startar företaget Body & Soul där träning och resor är grunden i företaget.

Body & Soul - Inspired Tours and Travel är ett annorlunda reseföretag som ser till hela människan. Våra resor går till intressanta och spännande platser och innehåller dagliga pass med yoga, pilates och afrodans. Yoga- och pilatespassen ger dig styrka och smidighet och de avslutas med en välgörande avslappning och meditation. Afrodansen är medryckande och väldigt kul.
Alla passen leds av diplomerade och licensierade instruktörer. 

Vi reser i grupper om ca 20 personer och du bestämmer själv hur mycket du vill umgås med resten av sällskapet. Men det finns goda chanser att lära känna nya, trevliga människor och att ha riktigt kul tillsammans. Så, kom som du är, ensam eller tillsammans med din älskade, din mamma, din bror eller din granne.
För att veta mer om våra resor titta gärna in på hemsidan www.bodyandsoultravel.se

Nya träningsresor med yoga & pilates på gång!
Nu väntar nya spännande resmål på oss 2025.

NYHET!! COSTA RICA NOV/DEC 2025!
Yoga, Pilates och vandring! Mer info kommer inom kort.
Skynda med din intresseanmälan om du vill följa med.

Intresseanmälan är öppen nu. Begränsat antal platser! 
Läs mer om resan inom kort på www.bodyandsoultravel.se

Välkommen med din intresseanmälan! [email protected]

Träning -  Vår träningsinriktning är i första hand Pilates, Yoga och Afroinspirerad dans.

Pilates - kan du träna både under våra resor och i Malmö. 

Yoga - klasser håller vi på våra resor.

Afro Soul - kan du delta i på våra resor (inga kurser för tillfället)

Afrodans - erbjuder vi tillsvidare endast under våra resor


Mer om yoga finner du på hemsidan www.mentalrekreation.se